Tüm kitap severleri Saklı Kütüphane



Yüklə 1.1 Mb.
Pdf просмотр
səhifə1/7
tarix04.01.2017
ölçüsü1.1 Mb.
  1   2   3   4   5   6   7

www.e-kitap.us
  sunar.
Tüm kitap severleri Saklı Kütüphane’ye bekliyoruz.
Kâhin & Orodruin
Not: Saklı Kütüphanedeki e-kitaplar tanıtım amaçlıdır. Sevdiğiniz yazarların
zarar görmesini istemiyorsanız lütfen kitapların orijinallerini satın alın.
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

Kendi
Kendine
HİPNOZ
Günlük Problemlerinizin Çözümü İçin Etkili Teknikler
Elaine Sheehann
 ALFA
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

Alfa: 571 Alternatif Tıp Dizisi No: 001
KENDİ KENDİNE HİPNOZ
Elaine Sheehan
Özgün Adı:
Self-Hypno$is
ISBN 975-316-225-1 Birinci Basım; Temmuz 1999
M. Faruk Bayrak Öner Ciravoğlu Dn Cahit Akın Mümin Sekman
Ebru Özel Alfa Çeviri Grubu Ersin Özdemir Vedat Bayrak Ali
Bayrak Ömer Kımıl Melisa Matbaacılık Tel; (0212) 501 97 57
Kitabın Türkçe baskısının tüm yayın hakları
Aih Basım Yayım Dağıtım San. ve Tic. Ltd. Şti. 'ye aittir Yayınevinden
yazılı izin
alınmadan kısmen veya tamamen alıntı yapılamaz, hiçbir şekilde
kopya
edilemez, çoğaltılamaz ve yayımlanamaz.
Copyright © 1999 ALFA Basım Yayım Dağıtım
© Element Books Limited 1.995
Text © Elaine Sheehan 1995
ALFA Basım Yayım Dağıtım Ltd. Şti.
Ticarethane Sk. No: 41/1 Cağaloğlu, İstanbul/TURKEY
Tel:+90 (212) 511 53 03 — 513 87 51 —512 30 46
Fax:+90 (212) 519 33 00
E-mail ; alfabas@doruk.com.tr
ALFA/AKTUEL KITABEVLERİ
BURSA
Burç Sinema Pasajı No; 34
Altıparmak
BURSA
Tel:+90 (224) 223 60 16
ŞANUURFA
Mimar Sinan Mahallesi, 2. Sk.
No:2/D Halk Eğitim Yanı
ŞANLIURFA
Tel:+90 (414) 312 46 80
Yayıncı ve Genel Yayın Yönetmeni
Genel Yayın Koordinatörü
Yayın Yönetmeni
Yönetici Editör .
Teknik Editör .
Çeviri :
Kapak Tasarımı  .
Poz. ve Satış Müdürü  :
Satın Alma Müdürü :
Sevkıyat Sorumlusu :
Montaj, Baskı ve Cilt :
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

Sağlık Temelleri Kendi kendine Hipnoz
Elaine Sheehan, Uygulamalı Psikoloji dalında öğrenim gördü ve hipnoterapi ve psikoterapi
alanında klinik eğitimi aldı.
Şu sırada bu alanlarda kullanmak üzere kendi derslerini hazırlamaktadır
Britanya Hipnoz Araştırmaları'nda (British Hypnosis Research) eğitmen olarak çalışıp dersler
verdi ve Birleşik Krallık hastanelerinde kurslar yönetti. Aynı zamanda,  Health Essentials:
Self-Hypnosis (Element) kitabının yazarıdır
Sheehan özel muayenehanesindeki çalışmalarına ek olarak önemli topluluk ve kurumlarla ve
zihinsel tedavi hizmeti veren kuruluşlarda da sık sık görev almaktadır
Elaine Sheedan; Ulusal Psikoterapi Kurumu'nun Hipnoterapi Bölümü (National Council of
Psychoterapists, 46 Oxhey Road, Wat-ford, Herts, WD1 4QQ, UK. Tel. 01923227772)
üyesidir
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

içindekiler
Giriş .................................................................................... 15
1.  HİPNOZ NEDİR?
Hipnozun Doğası  ................................................................ 19
Hipnozla İlgili Ortak Yanlış Anlamaların Tasnifi ..................... 21
Sahne Hipnozunun Olumsuz Etkileri   .................................. 24
2.  HİPNOZUN TARİHÎ
Modern Hipnozun Kökleri   .................................................. 29
Hipnozun Dramatik Yükselişi   ............................................. 34
3.  HİPNOTERAPΠNASIL İŞLER
Zihin Beden İlişkisi .............................................................. 39
Zihninizi Size Fayda Sağlayacak Şekilde Çalıştırmak   ............ 41
4.  HİPNOTERAPΠSİZE YARARU OLUR MU?
Gerçekçi Beklentilere Sahip Olmak  ......................................51
Değişimi İstemek  .................................................................52
Amaçlarınıza Açıklık Getirmek   ............................................55
Kendi Üzerinizde Çalışmaya Söz Vermek  ..............................56
Etrafınızdakilerin Desteğini Almak  ........................................56
Günlük Tutmak   ...................................................................57
5.  KENDİ KENDİNE HİPNOZU ÖĞRENMEK
Hipnozu Kullanırken Alınması Gereken Önlemler ..................62
Pratik Konular.......................................................................62
Nasıl Gevşeneceğini Öğrenmek .............................................69
Hipnotik îndüksiyon  .............................................................70
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

12
6.  ÇEŞİTLİ PROBLEMLER İÇİN PRATİK TERAPİ
Alışkanlık Bozuklukları ......................................................... 79
Anksiyete (Kaygı), Korkular ve Fobiler .................................. 88
Kendine Güven ve Kendine Saygı......................................... 91
Cinsel Problemler  ............................................................... 93
Ağrı Kontrolü ...................................................................... 95
Tıbbi Rahatsızlıklar   ........................................................... 100
7.  İLERİ GÖTÜRMEK
Bir Uygulayıcı Bulmak ....................................................... 117
Sonuç   ............................................................................. 118
KAYNAKÇA...................................................................... 121
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

Kendimiz için [saptıklarımızla, geliştirdiğimiz yeteneklerle doğru bir kendilik duygusu
elde ederiz. Eğer bütün çabalarımız dışımızdakilere giderse, kendimizi mutlaka bomboş
hissederiz.
ŞÎMDÎ SIRA SÎZDE!
Robin Norıuood
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

GİRİŞ
Tanrılar kendilerine yardım eden insanlara yardım ederler
Euripides
Bu kitabı yazmaktaki temel motivasyonum diğer alanlarda hayli yüksek eğitimli bir
toplumda hipnoz hakkındaki zarar verici mitlerin hala devam ettiği gerçeğinden
kaynaklanmıştır. Bu kitap boyunca, köklerini büyüleyici bir tarihten alan mitleri ortadan
kaldırmayı umuyorum. Çok çeşitli vücut ve zihin bozukluklarında hipnozu kullanarak
sağlanabilecek faydaları da açıklayacağım.
Doğrusunu söylemek gerekirse, kendi içinde bir terapi olmasından öte hipnoz pek az
bilinen faydalarıyla neredeyse doğal olarak ortaya çıkan bir fenomendir. Fakat, standart
psikoterapi teknikleriyle birlikte kullanıldığında gerçekten de faydalı hale gelir. Bu yüzden
de, kendi kendine hipnoz yapabilmeyi öğretmeye ek olarak bu kitabın bir amacı da
hipnotik durumdayken kendi üzerinizde terapiyi kullanmanın bazı yollarını göstermektir.
Hipnoterapi, çoğu zaman etkili sonuçlar üreten uygun ve etkili bir terapi olduğuna
hükmeden doktorlar, dişçiler ve psikologlar tarafından dünyanın pek çok yerinde
kullanılır. Eğer fiziksel ve ruhsal iyiliğinize katkıda bulunmak istiyorsanız kendi kendine
hipnoz muhakkak ilginizi çekecektir.
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

Hipnoz Nedir?
"insan yeni okyanusları keşfedemez, ta ki kıyıyı gözden kaçırmayı göze alıncaya
kadar.
-ANONİM-
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

HİPNOZUN
DOĞASI
Birinci işlevinin eğlendirmek olduğu düşüncesi de dahil olmak üzere hipnoz hakkında
inanılan pek çok şey doğru değildir. Son yıllarda hipnozun kullanımı, hem fiziksel hem de
psikolojik pek çok bozukluğun tedavisinde oynadığı rol sebebiyle tıpta kayda değer bir
saygı kazanmıştır.
Hipnozun Bir Tanımı
Hipnozun doğasını tam olarak tarif etmek imkânsızdır. Amaçlarımız açısından hipnoz,
kişinin, o andaki gerçeğin farkında olmasına rağmen ondan ayrı olduğu hissine sahip
yoğun bir fiziksel ve zihinsel rahatlama durumu olarak görülebilir. Tam olarak uyanık
olma durumuna kıyasla dikkatin odağı, genellikle daha çok içe dönük ve daha dardır.
Meditasyonda olduğu gibi hipnozun da, iç duyarlılık, pasiflik, sükûnet duyguları ve
dalgalanan duyumlardan sorumlu olan beynin sağ yansını harekete geçirdiği iddia edilir.
Bilinçli ve Bilinçaltı Zihin
Zihin, malumatı hem bilinçli hem de bilinçaltı bir şekilde işler. Bilinçaltı beyninizin farkında
olmadığınız yanıdır. Bütün istemsiz vücut fonksiyonlarını kontrol etmenin yanında
deneyimlerinizi hatıralar şeklinde depolayan otonom sinir sisteminin idaresiyle o
görevlidir. Zihninizin daha derin olan bu kısmı aynı zamanda heyecanlarınız, fikirleriniz,
sezgileriniz, tutumlarınız, kendiniz hakkındaki imajınız ve alışkanlıklarınızdan da
sorumludur.
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

20
Tamamen canlı olduğunda, bilinçli zihin, çok eleştirel olmaya ve çoğunlukla da problem
çözerken fazla analiz etmeye meyillidir. Bu çoğu zaman, kaçınma ve kararsızlık, harekete
geçmeyi reddetme ve fazla heyecan gibi üretken olmayan sonuçlara sebep olabilir. Fakat
hipnotik durumdayken, bilinçli zihnin müdahalesi daha az muhtemeldir; bu şekilde kişi,
normal mantıktan kısmen özgürleşmiş olur. Bu, bilinçaltı zihni, telkin ve imgelem
şeklindeki terapiye daha riayetkar ve anlayışlı hale getirir. Bu şekilde, normal uyanıklık
durumunda genellikle bilincin kontrolü dışındaki alanlarda çalışması mümkün hale getirilerek
zihin olumlu bir şekilde etkilenir.  Hipnotik durumda yaşanan terapiye hipnoterapi denir.
Günlük Trans Hallerini Formel Hipnozla Karşılaştırma
Trans hali garip veya esrarengiz değildir. Hayal kurmaya veya uykuya dalmadan önceki
hallere benzeyen tamamen normal bir durumdur.  Farkına varmadan hipnoz halini
yaşayabilirsiniz; örneğin, tanıdık bir yolda arabanızı sürerken yolculuk hakkında her
şeyi hatırlamadan hedefinize varabilirsiniz.  Yol boyunca bir yerlerde bilinçli zihniniz,
araba sürme işini ve güvenliğinizi bilinçaltınıza bırakarak düşünceleriniz tarafından
emilerek kaybolmuştur.  Bu, zaman duygusunu kaybettiğiniz ve nerede olduğunuzu
unuttuğunuz yoğunlaşmış bir şekilde kitap okuma veya televizyon seyretme hallerinde de
yaşayabileceğiniz bir tecrübedir. Günlük translarla formel hipnozlar arasında belirli
ayırımlar yapılabilir.   Formel hipnozda hipnotik durum ve telkin gücü, belirli sonuçlar
veya hedefler zihinde yer almak üzere, dikkatin dış dünyadan ziyade tasavvurlar ve
duygular gibi içsel deneyimler üzerine odaklanmasıyla kullanılır. Bunun dışında,
translar sübjektif doğaları bakımından bir hayli benzerlik gösterirler. Aşina olduğumuz
günlük translarla formel hipnoz arasındaki benzerlikler birçok  insanın  hipnoza
girmediklerine  inanmalarına sebep olabilir; çünkü bu kişiler, bu deneyimin benzersiz
veya bir
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

21
şekilde dramatik olmasını beklemektedirler. Çevrenin ortadan kaybolmadığı bir duruma
düşmediklerinde hayal kırıklığına uğrarlar. Hipnoz hakkındaki bu tür temelsiz inançlar ve
beklentiler eğlence olarak kullanılması ve romanlarda, filmlerde doğru olmayan bir şekilde
tasvir edilmesi yüzünden ortaya çıkmıştır.
HİPNOZLA İLGİLİ ORTAK YANLIŞ ANLAMALARIN
TASNİFİ
Bu kitaptan mümkün olabilecek en iyi sonuçları elde edebilmek için başlığın iyi
anlaşılması gerekmektedir. En başta, hipnoz hadisesini gölgeleyen mitleri ve yanlış
anlamaları ortadan kaldırmak hayatî öneme sahiptir.
Hipnoz Uykuya mı Denktir?
Beyin faaliyetlerini ölçen aletler açık bir şekilde uyku ve hipnoz arasındaki
elektroansefalogram (EEG) kalıplarında farklılıklar göstermiştir. Trans halindeyken
tamamen uyanık olma ve uyku arasında bir yerlerde olduğunuz düşünülür. Daha derin
hipnoza girdikçe uyku haline daha çok yaklaşırsınız. Hafif bir hipnoz durumunda uyanıklık
haline daha yakınsınızdır (Şekil:1'e bakınız).
Daha Derin Durumlar
< ----- ------------------
H
i
P
N
0
Z
Daha Hafif Durumlar
---------------------------- ►
T
A
M
U
Y
A
N
I
K
L
I
K
Şekil 1. Trans halinin  tam uyanık olma ve uyku arasında bir yerlerde olduğu düşünülür.
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

22
Uykuda olmadığınız için çoğunlukla çevrenizin farkında olacak ve deneyim hakkındaki
her şeyi hatırlayacaksınızdır. "Normal unutmanın dışındaki bir unutma, yalnızca bu etkiye
dair telkinler verilmişse gerçekleşecektir.
Transın Derinliği Önemli midir?
Uygulamalar sırasında ilgilendiğim birçok hasta hipnoz sırasında kendilerini bulundukları
çevreye 'yabancı' hissetmedikçe işin etkisini göstermeyeceğini düşünürler. Daha sonra
ulaşılan transın derinliğine bakmaksızın hayatlarında olumlu ve hatta kayda değer
değişiklikler olmaya başladığında hoş bir şaşkınlık yaşarlar. Öyle görünüyor ki pek çok
alanda, hafif trans durumlarında gayet iyi işler yapılabilir. Dolayısıyla çok daha verimli bir
şekilde harcanabilecek olan zaman derin hipnoz durumlarına ulaşma takıntısıyla
harcanmaktadır. Bu biraz, kuyudaki bir kovayı suyla doldurmaya benziyor. Amacınıza
ulaşmak için kovanızı kuyunun en dibine daldırıp daldırmamanız fark etmez. Sonuçta
aynı şeye ulaşırsınız: suyla dolu bir kova.
Uygulamalarım sırasındaki gözlemlerim sonucunda herkesin hipnozu kendine has bir
şekilde yaşadığına inanıyorum. Bazı insanlar derin transa diğerlerinden daha hızlı bir
şekilde kayabilmektedirler. Herhangi bir yetenekte olduğu gibi; hipnoza girmek de
uygulama yapmakla gelişir. Zaman geçtikçe doğal olarak derin durumlara geçtiğinizi
fark edeceksiniz. Önemli olan nokta, bunun olmasına çabalamamanızdır; çünkü bu, zih-
ninizi istenen düzeyden daha fazla sürecin içine sokacaktır. Hipnozda kendinizi normal
hızınıza bırakmanız gerekir. Hipnozu nasıl yaşadığınızın öncelik verdiğiniz şey
olmaması gerektiğini hep aklınızda tutmalısınız. Bunun yerine, derinliğine bakmaksızın,
hipnozla kazanacağınız pek çok faydalar üzerinde odaklanmaksınız.
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

23 Hipnozcu Kişiyi Kontrol Edebilir mi?
Pek çok uzman her türlü hipnozun aslında kendi kendine hipnoz olduğu konusunda
hemfikirdirler. Bu yüzden, bir hipnozcu size transa girişte başarılı bir şekilde rehberlik etse
bile hipnotik durumun gerçekleşip gerçekleşmeyeceği yalnızca sizin izninizle olur. Sizin
işbirliğiniz ve yardımınız olmadan hiçbir şey gerçekleşemez. Hipnoza girmiş olsanız dahi
kontrolünüzü asla kaybetmezsiniz. Yapmak istemediğiniz hiçbir şeyi yapmazsınız. Yalnızca
sizin temel ilgilerinize denk düşen telkinlere uyarsınız.
Hipnoz durumundayken günlük doğru ve yanlış anlayışlarınız da sizinle birlikte olacaktır.
Fakat, hipnozda olmasak bile, gerçekte faydamıza olmayan şeyler yapmamız konusunda
ikna gücü yüksek kişiler tarafından kandırılabilir, tuzağa düşürülebiliriz. Teorik olarak aynı
şey, dikkatsiz bir hipnozcunun varlığı sırasında da olabilir. Neyse ki böyle biriyle karşılaşma
ihtimali bir hayli düşüktür. Yine de genel bir korunma kuralı olarak yetkin olmayan birine
hipnoz yaptırmamanız akıllıca olacaktır.
Açıktır ki, kendi kendinizi hipnotik duruma soktuğunuzda ve kendi telkinlerinizi kendiniz
seçtiğinizde, yani hem hipnozcu hem de denek olarak kendi kendinize hipnozu
denediğinizde bunların hiçbiri sizi ilgilendirmeyecektir. Kitabın ilerleyen bölümlerinde,
sizdeki en iyiyi ortaya çıkarmaya yardım edecek bu telkinlerin mümkün olduğu kadar
olumlu ve yapıcı hale nasıl getirileceğini öğreneceksiniz. Sizden önce pek çok kimsenin
öğrendiği gibi hipnozun insanların kontrolünü ele geçirme süreci olmasından ziyade
bireyleri güçlendiren, hayatlarının kendi kontrollerinde olduğunu hissettiren bir araç
olduğunu öğreneceksiniz.
Hipnoz Tehlikeli midir?
Belirli ilaçlar tarafından sağlananın aksine hipnoz tamamen doğal bir durum olduğu için,
olumsuz yan etkilere sahip değildir.
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

24
Gerçekten, telkinler olumlu olduğunda maruz kalmayı bekleyebileceğiniz tek muhtemel
yan etki hayatınızın ele aldığınız alanındaki yapıcı değişiklikler olacaktır. Yine de hipnoz
her derde deva bir yöntem değildir ve ayrım gözetilmeksizin kullanılmamalıdır. Ne de
denenmiş ve test edilmiş yöntemlere bir alternatiftir. Fakat tek başına veya başka
yaklaşımlarla birlikte uygun bir şekilde kullanıldığında, hipnoterapi, çok güçlü ve faydalı
etkilere sahip olabilir.
Herkes Hipnotize Edilebilir mi?
Çoğumuz belirli derecede hipnoza girmek için doğal bir yeteneğe sahibiz fakat ciddi
şekilde rahatsız olanları veya psikotikleri ve zihinsel özürlüleri içeren bir hipnoz
edilemeyenler grubu vardır. Tabiî hipnotize edilmek istemeyen bireyler de bu kategoriye
girerler.
İyi hipnotik kişiler her şeyden önce trans durumunu yaşamak isteyenlerdir. Şu da
belirtilmiştir ki, aklı zayıf ve saf insanların daha kolay hipnotize edilebileceği yaygın
inancının aksine iyi hipnotik kişiler yüksek seviyede konsantrasyona sahip ve hayal ku-
rabilen kişilerdir. Önemli olan sizin iyi bir denek olup olmadığınız değildir; daha önce de
belirtildiğ gibi, trans seviyeniz ne olursa olsun, durumu avantajınıza kullanarak ulaşmak
istediğiniz şey için odaklanmak sizin için daha verimli olacaktır. Her şeyden önce, olumlu
değişiklik için motivasyonunuzun ve isteğinizin olması en önemlisidir.
SAHNE HİPNOZUNUN OLUMSUZ ETKİLERİ
Çoğu sahne hipnozcuları hipnozdayken deneklerinin onların kontrolünde olduğu
efsanesini teşvik ederler. Bu, şovlarının ba-
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

25
şarısı açısından çok önemli olan büyülü ve mistik havanın yaratılmasına yardımcı olur.
Seyirciler arasından hipnoza en yatkın olduklarına inanılanlar seçilir ve dirençli olacağı
düşünülenler reddedilir. Biraz önce de belirttiğimiz gibi; rızası olmadan kimse hipnotize
edilemeyeceği için; sahnedeki kişiler, gerçekten orada bulunmayı ve şovun bir parçası
olmayı isteyen kişilerdir.
Hipnotize edilmiş olsun olmasın, denek, hipnozcudan ve seyirciden, beklenildiği gibi
davranma konusunda bir baskı vardır; böylece herkes eğlenceli bir gece geçirebilir.
Sahne hipnozcusu gönüllülerin hareketlerinin sorumluluğunu üstlendiğinden, bu, onlara
engellemeyi terk etmelerini sağlayacak bir güven verir. Aynen insanların sonradan
unutmayı tercih edecekleri davranışları için içtikleri içkiyi suçladıkları gibi; kabul edilemez
herhangi bir davranış, hipnozcunun 'gücüne' bağlanabilir.
Klinik hipnoz sahne hipnozundan çok farklıdır. Aynen insanların Benim ofisimde Elvis
Presley izlenimleri yapılmaz. Acı gerçek şu ki, sahne hipnozu eğlenceli olsa da ve
hipnoz olayını halkın gözünde canlı tutsa da hipnoterapinin tıpta kullanılmasına dair
yapılan teşviklere zarar verir. Hipnozun gerçek değerine gölge düşürür.
Bazı ülkelerde sahne hipnozu yapmak suç sayılsa da bu tür şovlar yazmak İngiltere'de
gittikçe gelişmektedir. Hastalarım ofisime, benim sahip olduğumu düşündükleri bir çeşit
büyü ve güç yüzünden onları bir şekilde kontrol edeceğim korkusu veya bir tek oturumda
mucizevi bir tedavi beklentisiyle gelirler. Hipnozun eğlence sektöründe kullanılmasına
izin verildiği sürece fırlatılıp atılması gereken efsaneler varolmaya devam edecektir.
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

Hipnozun Tarihi
'Benzer bütün bilimler büyüden ve batıl inançtan türemiştir, ancak hiçbiri kökenleriyle
olan kötü ilişkisini sarsmada hipnoz kadar yavaş davranmamıştır."
-CLARK HULL-
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

Hipnozun kastî veya tesadüfen kullanımına tarih oyunca pek çok şekillerde rastlanabilir.
Çoğunlukla inanca dayalı iyileşmelerde, büyü ve doğaüstüyle bağlantılı olmuştur. Hipnoz
terimi yalnızca geçen yüzyıldan beri kullanılıyor olsa da muhtemelen tarihi insanlığın
tarihi kadar eskidir.
Eski Mısır, Persler, Yunanlılar ve Romalıları içeren dünyanın eski uygarlıklarının çoğu
telkinin gücünü ve hipnotik durumun kullanışlılığının farkına varmışlardır. Fakat elde edilen
faydalar genellikle tanrılar tarafından olduğuna inanılan mucizelere atfedilmiş-tir. ilk tıbbi
kayıtlar. Yunan "uyku mabetlerinde" gaipten gelen sözlerin sağladığı açıklanamayan
iyileştirmelerden bahseder. İnsanlar bu mabetlere ricalarını bildirmek ve muhtemelen
hipnotik bir şekilde sağlanan rüyalarının yorumlarını almak için gelirlerdi.
Özel bir terapi olarak hipnoz 18. yüzyıla dayandığından antik tarihe dalmak amaçlarımız
açısından gerekli değildir. Aşağıdaki tarihsel bakış daha modern zamanlardan
başlayacaktır.
Modern Hipnozun Kökleri:
Frans Anton Mesmer (1734-1815)
Modern hipnotizmin Mesmer adında görkemli Avusturyalı doktorun çalışmalarına
dayandığına inanılır. Mesmer, yıldızlardan görünmeyen manyetik bir akımıh çıktığına ve
bu akımın insanların sağlığını etkilediğine inanırdı. Bunun akışında bir dengesizlik
olduğunda, hastalık ortaya çıkmaktaydı. Yıldızlar ve hasta
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

30
arasındaki uygun akım, acı çeken hastanın vücudunu mıknatıslarla ovarak, sıvıyı yeniden
dağıtarak böylece de sağlığını ona tekrar kazandırarak sağlanırdı. Zamanla, Mesmer,
aynı faydaları, ellerini hastalarının üzerinde gezdirerek de ortaya çıkarabileceğini buldu.
Bunu kendi vücudunda ve ellerinde bulunan "hayvansal manyetizme" atfetti.
Mesmer, 1778'de, Kral 16. Louis'nin davetiyle Paris'e gitti. Orada o kadar popüler oldu
ki, kısa sürede, hastalarıyla teker teker ilgilenemeyecek hale geldi. Bu noktada meşhur
"ba-ket"lerini keşfetti. Bunlar içinden demir çubukları fırlayan su ve demir parçacıklarıyla
dolu büyük tüplerdi. Bu çubuklar hastalar tarafından yakalanıyor, böylece de onlar
"manyetik akışı" alabiliyorlardı. Tam bir şovmen gibi, Mesmer, bu olaylar için elinde
sihirli bir değnek olduğu imajını veren upuzun leylak rengi elbiseler giyiyordu.
Aynalar ve yumuşak bir müziğin bulunduğu bir tedavi odasında Mesmer, bir insandan
diğerine geçerken, hastalar halka şeklinde el ele tutuşuyorlardı. Hastalarının çoğu
kadındı ve Mesmer, çoğu zaman, dokunma ve darbeleri içeren hayli ziyade seksüel bir
yaklaşıma sahipti. Bazen tedavi süresince, vücutlarının alt bölümünün oldukça yakın
durmasıyla sonuçlanacak şekilde hastasının dizleri kendininkilerinin arasında duruyordu.
Doktorların, onların göğsüne dokunacakları endişesiyle kadınların kalp atışlarını dahi
dinlemedikleri bir çağda Mesmer'in yöntemi taciz olarak görüldü.
Tıp camiasını rahatsız eden bir şey de, Mesmer'in, doktorların çoktan vazgeçtikleri
hastaları tedavi ediyor olmasıydı. 1784'de Kral tarafından "Mesmerizm"i inceleyecek bir
komisyon görevlendirildi. Komisyonun bulgusu,, iyileşmelerin manyetizmadan değil de
hastaların inanmalarından ve hayal etmelerinden kaynaklandığı yolundaydı. Odak ve
ters tepkilerin Mesmer'in teori-
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us

31
leri ve gösterişçi tedavi yöntemleri üzerine yönelmesi önemli bir noktanın küçümsendiği
anlamına gelir. Gerçek şu ki hastalarda bazen kayda değer olumlu değişiklikler
olmaktaydı: imgelemin kullanımı gerçekten de tedavi edici olabilirdi. Mesmer'in gözbebeği
olan Charies d'Eslon'un belirttiği gibi: "İmgelem tedavisi en iyiyse, neden imgelem
tedavisini kullanmayalım ki?" Bu müdafaanın işitilebilmesi için uzun yıllar geçmesi
gerekti.
Araştırmacıların ve Mesrner'in kendisinin dahi fark etmediği şey tedavi süresince
hastaların muhtemelen bir hipnotik duruma giriyor olmalarıydı. Bu, manyetizmanın
kendiliğinden etkisiyle değildi, daha ziyade Mesmer'in tedaviyi yürütme şeklinin ve
yönteminin içindeki ritüellerin bir sonucuydu. Aynı zamanda, esrarengiz bir çeşit gücün
güçlü telkinleri vardı; doğrudan ya da dolaylı telkinlerle iyileşme ortaya çıkıyordu.
Mesmer'in hipnoz tarihindeki yeri önemlidir; çünkü daha sonraları başkaları tarafından
takip ve rafine edilecek bir alana, nihayetinde bugün bildiğimiz hipnoz uygulamasına
dikkat çekmiştir.

Каталог: files -> books -> file
file -> ƏSƏRİn təkrar çapi və ya hər hansisa bir hiSSƏSİNİN Çapi qadağandir!
file -> Təhsildə İkt html-in əsasları kursu üzrə VƏSAİt tərtib edənlər: Abdulla Qəhrəmanov
file -> MEŞƏLİ KƏNDİNİn yay güNLƏRİ
file -> "Mədəniyyətin üstünlüyu" "Journal of Democracy", 1995-ci il
file -> Azərbaycan-Avrasiya Araşdırmaları Mərkəzinin Türk Dünyası Filologiyası sırasından Prof. Dr. Mustafa isen təZKİRƏDƏN
file -> Elnur və Arzu pəncərə qonşuları idilər. Üz-üzə dayanmış binalarda yaşayırdılar. Onlar neçə vaxt idi ki, pəncərə qonşusu idilər. Ancaq bir-birilərindən xəbərləri belə yox idi
file -> Şirvani Ədilli MƏNİm odlar diyarim
file -> İntellektual-Elektron Kitabxananın təqdimatında
file -> Xalq yazıçısı İlyas Əfəndiyevin yaradıcılığı ədəbi tənqiddə
file -> Elxan Süleymanov Vurğun Süleymanov Ermənistanın Azərbaycana qarşı silahlı təcavüzü və işğalın ağır


Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6   7


Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©www.azkurs.org 2019
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə