Mashqulot vaqti-4 soat
|
Talabalar soni:25 ta
|
Mashg’ulot shakli
|
To’shiriqlarni bajarishga asoslangan
amaliy mashg’ulot
|
Amaliy
1.mavzu:
1. .Raqibni yoqasidan va qo’lidan ushlagan holda oyoqlar oldidan oyoq bilan chalib tashlash..
2.Engidan ushlab elkadan oshirib tashlash mustaxkamlash
.
|
Salomlashish, diqqatni jalb qiluvch mashqlar berish,Yurish, Yugirish, URM, Jaroxatdan saqlanish mashqlari, akrobatik mashqlar, kurashchining maxsus mashqlari, Jismoniy sifatlarni rivojlantiruvchi mashqlar, milliy va harakatli o’yinlar.Yiqilayotganda bajariladigan mashqlar Asosiy holatlan oldinga yiqilish.
Qo’lga tayanmasdan,oldingga, o’ngga-cha’ga yiqilib,
O’z-o’zini himoya qilish.
Kurashdagi asosiy harakatlarga olib keladigan maxsus juftlik mashqlar
|
O’quv mashg’ulotining maqsadi: Kurash turlari bo’yicha texnik usullarni tasniflash,tizimlashtirish va ularning atamalari bilan bog’liq bo’lgan amaliy asoslarni o’zlashtirish.
|
Pedagogik vazifalar:
|
O’quv faoliyat natijalari
|
Yiqilayotganda bajariladigan mashqlarni amaliy ko’rsatadi.
Asosiy holatdan oldinga yiqilishlarni amalda ko’rsatib beradi.
Qo’lga tayanmasdan oldingga, o’ngga-cha’ga yiqilib, O’z-o’zini himoya qilish harakatlarni ko’rsatib beradi.
Kurashdagi asosiy harakatlarga olib keladigan maxsus juftlik mashqlarni amalda bajarilishini ko’rsatib beradi.
|
Milliy kurash turlari va uni o’qitish metodikasi fanidan bilimlarini mustahkamlash, mavzu bo’yicha internet ma’lumotlaridan, adabiyotlardan va video ‘riektorlardan unumli foydalanish, o’rgatilayotgan masnqlar, amallar va usullarni bajarilisn texnikalarini ‘uxta egallasn, malaka va ko’nikmalarga ega bolisn
Qo’lga tayanmasdan oldingga, o’ngga-cha’ga yiqilib, O’z-o’zini himoya qilish mashqlarni murabbiy nazoratida bajaradi.
Kurashdagi asosiy harakatlarga olib keladigan maxsus juftlik mashqlarni o’rganadilar
|
O’qitish vositalari
|
Ko’rgazmali jadvallardan keng foydalanish
|
O’qitish metodlari
|
Interfaol uslublari
|
O’qitish shakllari
|
Kichik guruhlarda ishlash
|
O’qitish sharoiti
|
Texnik vositalar bilan ta’minlangan kurash zali
|
Monitoring va baholash
|
Taqdimot, og’zaki savolla
|
