Klinik protokol Az ərbaycan Respublikas

Əlavə 2

Pəhrizlə bağlı Avropa Kardioloji Cəmiyyəti və Avropa 

Ateroskleroz Cəmiyyətinin tövsiyələri

Ümumi prinsiplər: 



Qidanın ümumi enerjisi dəyərində bütün piylərin həcmi 30%-dən 

çox olmamalıdır 



Doymuş piylərin həcmi istifadə edilən piylərin ümumi  həcminin 

1/3-dən çox olmamalıdır



İstifadə edilən  xolesterinin  gündəlik  həcmi  300  mq-dan  az 

olmalıdır



Tərəvəz  və dəniz  balıqlarında  olan  mono- və poli-doymamış 

piylərdən daha çox istifadə edilməlidir



Təzə meyvə, dənli bitkilər və tərəvəzdə olan karbohidratlar daha 

çox istifadə edilməlidir

Hipertoniya və artıq çəkisi olan insanlara duzdan 5 q/gün-dən az 

istifadə edilməlidir.  Artıq  çəkisi  olan  insanlara  qida  kalorisini 

azaltmaq vacibdir.