Farg’ona viloyati O’zbekiston tumani 60-umumiy o’rta ta’lim maktabi amaliyotchi psixologi Jakbarova Shahnozaxonning “Hayotbaxsh o’gitlar” mavzusidagi slaydi

“PIRAMIDA”

GURUHLARDA ISHLASH

HAYOTDAN LAZZATLANIB YASHASHNI O’RGANING!

SOG’LOM TURMUSH TARZI YO’NALISHLARI

• Kun tartibiga rioya qilish.
• Tibbiy madaniyat.
• Shaxsiy gigiyena.
• To’g’ri ovqatlanish.
• Jismoniy harakat.
• Zararli odatlardan voz kechish.
• Ekologik tarbiya.
• Ruhiy salomatlikni asrash.

Iymon bilan yaxshi ishlar pok hayot siridir. Bu ikkovini qo’lga kiritish uchun harakat qiling!

Ilm-ma’rifat talabida bo’lib, hamisha kitob o’qishni yo’lga qo’ying. Chunki kitob mutolaasi g’am-tashvishni ketkazadi.

Shijoatli bo’ling, jur’atsizlik, qo’rqoqlikni tark eting. G’ayratli bo’lish qalbga rohat bag’ishlaydi.

Qalbingizni hasad, gina-qudrat, axloqsizlik, g’irromlik kabi illatlardan poklang.

Nazar solish, gapirish, eshitish, odamlarga aralashish, yeyish-ichishda me’yor buzilishiga yo’l qo’ymang.

“Bugun” bilan do’stlashing, o’tib ketgan yoki endi kelayotgan kunlarni unuting.

Ko’rinishi, rizqi, salomatligi, boyligi, ilmi o’zingizdan pastdagilarga qarang, ulardan ibrat oling.

E’tiboringizni qo’rqinchli hayollarga, yomon fikrlarga qaratmang, ularga bog’lanib qolmang.

G’azab qilmang, sabrli bo’ling, g’azabingizni ichingizga yuting, halim bag’rikeng bo’ling. Chunki inson umri juda qisqa.

Ne’matlar ketishidan, balo-ofatlar kelishidan aslo cho’chimang, balki Ollohga tavakkal qiling.

Siz haqingizda aytilgan yomon so’zlar hech qachon sizga zarar bermaydi, balki o’sha so’zni aytgan kishiga ziyon yetadi.

Foydali rejalar tuzing, g’amingizni unutish uchun o’sha reja bilan mashg’ul bo’lib, fikr yuriting.

Har qanday ishni o’sha zahoti bitirishni o’rganing, bugungi ishni ertaga qo’ymang.

O’zingizga munosib foydali amalni o’rganing, o’zingiz rohat oladigan ishni bajaring.

Tanqidlardan sarosimaga tushmang, bardam bo’ling, shuni biling: tanqidlar qiymatingizni o’lchaydigan mezondir.