Atom odatlari. Qanaqasiga yaxshi odatlarni egallash va yomonlikdan xalos bo'ling

Biz zavq g'oyasini ta'qib qilmoqdamiz.
Biz zavqli tasvirga intilamiz 
hosil qilingan miya. Harakat qilganimizda, biz buni qabul qilganimizda qanday bo'lishini 
bilmaymiz 
152 
tasvir (va bu bizni qoniqtiradimi yoki yo'qmi). Qoniqish hissi keyinroq paydo bo'ladi. Unda 
shu narsa bor edi 
Avstriyalik nevrolog Viktor Franklga tayanib, u baxtga erishib bo'lmaydi, deganida, bu 
kelishi kerak. Biz istakni amalga oshirishga intilamiz. Harakatdan keyin zavq keladi. 
Kuzatishlaringizni muammoga aylantirmasangiz, tinchlik keladi. Har qanday xatti-
harakatlarning birinchi bosqichi - bu kuzatish. Bir rag'batlantirishni sezasizmi, 
ba'zilari 
ma'lumot, voqea. Agar siz kuzatuv asosida harakat qilishni xohlamasangiz, o'zingizni 
xotirjam his qilasiz. 
Istak biror narsani tuzatish istagi bilan bog'liq. Istaksiz kuzatish - hech narsani tuzatish kerak 
emasligini anglash. Istaklar sizni engib o'tmaydi. Siz o'zgarishni xohlamaysiz 
uning holati haqida. Aql siz hal qilish uchun muammo yaratmaydi. Siz shunchaki 
kuzating va mavjud bo'ling.
Etarlicha katta "nima uchun" bilan har qanday "qanday" ishlov berish mumkin. 
Fridrix 
Nemis faylasufi va shoiri Nitsshe shunday deb yozgan edi: “K
im nima uchun yashashni bilsa, 
har qanday qiyinchilikka chiday oladi. 
"Qanaqasiga"". Ushbu mashhur iqtibosda inson xatti-harakati haqida muhim haqiqat 
mavjud. Agar 
motivatsiya va istak etarlicha katta (nima uchun harakat qilasiz), agar bo'lsa ham harakat 
qilasiz 
bu juda qiyin. Katta istaklar katta harakatlarga olib keladi - garchi to'siqlar muhim bo'lsa 
ham. 

---

Qiziquvchan bo'lish aqlli bo'lishdan yaxshiroqdir. Motivatsiya va qiziqish degani 
aqldan ko'ra ko'proq, chunki ular harakatga olib keladi. Agar siz juda aqlli bo'lsangiz ham, bu 
o'z-o'zidan hech qanday natijaga olib kelmaydi, chunki aql harakatni talab qilmaydi. Ularga 
aql emas, xohish kerak. Naval Ravikant aytganidek, “biror narsa qilish uchun avvalo qilish 
kerak 
istakni tarbiyalash."