Что же такое самооценка?



Yüklə 1,89 Mb.
tarix04.12.2019
ölçüsü1,89 Mb.
#29786
samootsenka
500985, 000e3402-b50d746e, 0006a33b-80c3d67e

Самооценка.

Что это?

Что же такое самооценка?




Самооценка

Заниженная

Нормальная

Завышенная

Самооценка

Тор и Локи

Карлик нос

Джек Воробей

Задумайтесь

Что может влиять на вашу самооценку?

  • Собственные достижения и успех
  • Отношение к самому себе
  • Вера в самого себя
  • Влияние родителей

Как можно повысить самооценку?

  • Не сравнивайте себя с другими людьми
  • Перестаньте искать в себе недостатки
  • Всегда с благодарностью принимайте похвалу и комплименты от других
  • Попробуйте использовать специальные утверждения ( например: «я - уникальная неповторимая личность», «я смогу достигнуть этой цели» и т.д.)
  • Не забывайте о собственных желаниях

«Ладошки»

  • На листке бумаги нарисована ладошка, вы подписываете свою ладошку и каждый из вас внутри ладошки пишет качество, которое нравится в самом себе. Дальше листики передаются по партам, и остальные участники дописывают те качества, которые нравятся в хозяине ладошки. Затем ладошки возвращаются к своему хозяину.

Спасибо за внимание!

  • Хочу пожелать всем удачи и напомнить еще раз о том, что только вы сами можете доказать окружающим, что вы самостоятельный, уверенный человек. Повышайте свою самооценку и тогда сможете добиться многого в этой жизни. Улыбайтесь, радуйтесь каждому дню. Верьте в себя!

Yüklə 1,89 Mb.

Dostları ilə paylaş:




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©www.azkurs.org 2022
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə