Chiniqtirish uchun tibbiy qarshiliklar yo’q, o’tkir bezgakli kasalliklar bundan istisno. Yuqori yoki past haroratlar ta’sirida inson organizmida fiziologik o’zgarishlar sodir bo’ladi
Chiniqtirish uchun tibbiy qarshiliklar yo’q, o’tkir bezgakli kasalliklar bundan istisno. Yuqori yoki past haroratlar ta’sirida inson organizmida fiziologik o’zgarishlar sodir bo’ladi.
Chiniqtirish uchun tibbiy qarshiliklar yo’q, o’tkir bezgakli kasalliklar bundan istisno. Yuqori yoki past haroratlar ta’sirida inson organizmida fiziologik o’zgarishlar sodir bo’ladi.
Chiniqtirish tufayli markaziy asab tizimi faollashadi, periferik asab tizimining qo’zg`aluvchanligi pasayadi, ichki sekrestiya bezlarining faoliyati kuchayadi, hujayra fermentlarining faolligi oshadi. Bularning hammasi organizmning tashqi muhit sharoitlariga chidamliligini oshiradi.
Chiniqtirish tufayli markaziy asab tizimi faollashadi, periferik asab tizimining qo’zg`aluvchanligi pasayadi, ichki sekrestiya bezlarining faoliyati kuchayadi, hujayra fermentlarining faolligi oshadi. Bularning hammasi organizmning tashqi muhit sharoitlariga chidamliligini oshiradi.
Chiniqtiruvchi chora-tadbirlar umumiy (to’g`ri kun tartibi, oqilona ovqatlanish, jismoniy tarbiya bilan shug`ullanish) va maxsus (havo vannalari, quyosh vannalari, suv amallari) choralarga bo’linadi. Uning yordamida ko’pgina kasalliklardan xalos bo’lib, umrini uzaytirish va uzoq yillar davomida mehnat layoqatini, hayotdan mamnunligini saqlab qolish mumkin. Chiniqtirishning ayniqsa shamollash kasalliklarining oldini olishda ahamiyati juda katta. Chiniqtiruvchi amallar shamollash kasalliklarining sonini 2-4 baravar kamaytiradi, ayrim hollarda esa umuman ulardan xalos bo’lishga yordam beradi.
Chiniqtiruvchi chora-tadbirlar umumiy (to’g`ri kun tartibi, oqilona ovqatlanish, jismoniy tarbiya bilan shug`ullanish) va maxsus (havo vannalari, quyosh vannalari, suv amallari) choralarga bo’linadi. Uning yordamida ko’pgina kasalliklardan xalos bo’lib, umrini uzaytirish va uzoq yillar davomida mehnat layoqatini, hayotdan mamnunligini saqlab qolish mumkin. Chiniqtirishning ayniqsa shamollash kasalliklarining oldini olishda ahamiyati juda katta. Chiniqtiruvchi amallar shamollash kasalliklarining sonini 2-4 baravar kamaytiradi, ayrim hollarda esa umuman ulardan xalos bo’lishga yordam beradi.
